Новости по теме: "сосуды"

8 Февраля, 09:29 | Здоровье

Для улучшения циркуляции крови их периодически нужно включать в рацион питания.

Исправно функционирующая сердечно-сосудистая система позволяет избежать множества заболеваний и одновременно чувствовать постоянный прилив сил в организме. И нам следует нашему телу в этом помогать. А для этого необходимо наполнять его определенными микроэлементами. МТВ.ОНЛАЙН и SM News расскажут вам, какие продукты нужно есть для очистки ваших сосудов. И сразу предупреждение: чтобы не нанести непоправимый вред самому себе, на всякий случай проконсультируйтесь с врачом!

Ячмень
В злаке содержатся витамины группы В, провитамин А, а также минеральные вещества, полезные для сердца и сосудов. Также они помогут снизить риск образования холестериновых бляшек и тромбов.

Семена льна
Здесь содержатся полезные жиры и клетчатка. Кроме того, лингалы, входящие в состав семян, предотвращают развитие рака груди у женщин.

17 Января, 06:57 | Здоровье

О пользе противоречивого напитка не устают говорить медики, в том числе диетологи, со всего мира. В этот раз под "прицел" специалистов попал кофе с корицей, плюсы описали на портале Focus.de.

Кофе - напиток, о свойствах которого не утихают споры. Некоторые специалисты считают, что кофе неплохо продлевает жизнь, повышает концентрацию внимания и улучшает память, вместе с тем есть и те, кто уверены, что кофе - быстрый путь к развитию онкологии, он негативно влияет на сердце и сосуды, а также провоцирует возникновение язвы.

Вместе с тем доказано, что именно натуральный кофе оздоравливает печень, активизирует метаболизм. Однако это не относится к напитку, в который добавляют сливки, сиропы и подсластители. Специалисты советуют употреблять исключительно некалорийный, без сливок и сахара, кофе. Кому-то может показаться, что в таком случае кофе будет лишь горьким и тогда зачем его пить вообще? Но кофеманы и медики знают: корица может исправить ситуацию и не навредит организму к тому же.

Щедрая щепотка молотой корицы дает горькому кофе приятный вкус и приносит много пользы. Вкусная пряность содержит много важных минералов, таких как кальций, марганец, калий, железо и магний», - отметили специалисты на портале Focus.de.

Корица богата и клетчаткой, что способствует пищеварению, а антиоксиданты пряности разрушают окислительный стресс в организме. Еще одним немаловажным плюсом корицы становится ее возможность поспособствовать в снижении уровня сахара в крови и веса.

13 Января, 07:43 | Здоровье

Специалисты отмечают, что завтракать крайне полезно для всего организма в целом. Но есть один продукт, который нужно чаще употреблять по утрам.

Если в вашем утреннем рационе присутствуют помидоры, то риск возникновения сердечного приступа значительно уменьшается. Те, кто употребляет в пищу этот овощ, реже страдают от внезапной закупорки артерий.

Все из-за высокого содержания в томатах таких полезных веществ, как ликопин и калий. Они не дают заблокировать кровяные потоки в организме и положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

Ликопин, по мнению медиков, способен снизить уровень холестерина в организме. Кроме того, ликопин снижает риск возникновения инсульта, так как он разжижает кровь.

11 Октября 2019 года, 06:20 | Здоровье

Сосуды в человеческом организме могут засориться со временем холестериновыми бляшками.

Специалисты выделяют эту причину одной из ведущих в появлении в дальнейшем у человека таких заболеваний, как инфаркт и инсульт. Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на "МедикФорум", предотвратить появление бляшек в сосудах можно с помощью правильного рациона. В первую очередь медики рекомендуют употреблять продукты, богатые витамином В, например, лосось. Максимум эффекта будет, если с ним будут зелень и бобовые.

Еще одним хорошим "очистителем" сосудов является гранат. Регулярное употребление гранатового сока в течение года будет способствовать уменьшению толщины стенок сосудов на 30%. При условии, конечно, что гранат качественный, а сок натуральный. Справится с холестериновыми бляшками и квашеная капуста. Содержащиеся в ней полезные бактерии поглощают токсичные вещества, воздействующие на организм.

Поможет с сосудами и еда, богатая аминокислотой L-аргинин. Это куриное мясо или альтернатива ей - индюшатина. Аминокислота, содержащаяся в них, оздоравливает сосудистые ткани и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.

А если вы боитесь чеснока, то зря: он тоже может сыграть немалую роль в очищении сосудов. Чеснок, съедаемый в сыром виде, предотвращает образования холестеринового налета на стенках артериях.

26 Сентября 2019 года, 14:11 | Здоровье

Специалисты предупреждают, что повышенный уровень холестерина в организме может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Для начала определим, что холестерин – это органическое жироподобное вещество, которое вырабатывается самим организмом, а также поступает в него с пищей. Эксперты выделяют «хороший» холестерин и «плохой» холестерин. Как понимаете, для здоровья опасен второй.

Отметим, что повышенный холестерин в крови чаще связан с генетикой. Также его высокое содержание обусловлено неправильным питанием, курением и низкой двигательной активностью или ее отсутствием. Прибавьте еще хронические заболевания, возраст и пол.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на mir24.tv, медики выделили несколько признаков, указывающих на высокий уровень холестерина. Среди них боль в груди, стенокардия, боль, возникающая при ходьбе. Но точную картину сможет дать только анализ крови.

Эксперты рекомендуют контролировать уровень холестерина. Сделать это можно только при правильном питании и здоровых привычках. Так, ученые рекомендуют употреблять в пищу рыбу, богатую омега-3, есть фрукты и овощи. Одновременно снизить количество сахара в своем рационе и ограничить употребление продуктов, насыщенных жирами и трансжирами. И не забывайте активно двигаться хотя бы 20-30 минут в день.

4 Сентября 2019 года, 09:08 | Здоровье

Новое оборудование позволит медикам восстанавливать проходимость сосудов на 90%.

Новейшее оборудование поступило в волгоградскую БСМП № 25 Волгограда. По словам экспертов, это настоящий прорыв в медицине: система нового поколения для удаления тромбов Penumbra способна буквально творить чудеса.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на "Городские вести", это оборудование используется для лечения острого нарушения мозгового кровообращения.

Тромб в сосуде вызывает острый ишемический инсульт. Благодаря новому современному оборудованию врачи смогут ликвидировать тромб и восстановить кровоснабжение мозга, -пояснили в медучреждении.

18 Июня 2019 года, 06:05 | Здоровье

Ежегодно инсульт уносит жизни 450 тысяч россиян. Предотвратить риск сердечного удара помогут спорт, правильное питание, ограничение в алкоголе и курении.

Чтобы сделать сосуды более эластичными и снизить артериальное давление, увеличьте количество овощей и фруктов в рационе, пишет «Вечерний Волгоград.ру».

Напротив, трансжиры, которые содержатся в фастфуде, булках из магазина, чипсах и маргарине, уменьшают просвет сосудов, что чревато образованием тромбов.

Сосуды активно разрушает курение, в том числе пассивное.

Конкурс МТВ

«Кто во что горазд»

Сезон отпусков закончился, жизнь снова вернулась в привычное русло, а значит, волгоградцы опять занялись любимыми хобби. Кто-то мастерит скворечники, другие варят мыло ручной работы, а третьи пекут шедевральные торты и пирожные.

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Иностранцы в Волгограде смогут воспользоваться электронной визой
13:46, Транспорт

Иностранцы в Волгограде смогут воспользоваться электронной визой


Еще один житель Волгоградской области скончался от коронавируса
13:28, Здоровье

Еще один житель Волгоградской области скончался от коронавируса


По факту стрельбы в подростков в Волгограде возбуждено уголовное дело
12:51, Криминал

По факту стрельбы в подростков в Волгограде возбуждено уголовное дело


Еще 193 заболевших коронавирусом выявлено в Волгоградской области
11:56, Здоровье

Еще 193 заболевших коронавирусом выявлено в Волгоградской области


Задержан подозреваемый в ДТП с погибшим 3-летним ребенком в Волгограде
11:32, Криминал

Задержан подозреваемый в ДТП с погибшим 3-летним ребенком в Волгограде


В 3 районах Волгограда частично отключат электроснабжение 26 октября
11:10, ЖКХ

В 3 районах Волгограда частично отключат электроснабжение 26 октября


Избитый в банке волгоградец в коме, дома его ждёт 12-летняя дочь
10:54, Криминал

Избитый в банке волгоградец в коме, дома его ждёт 12-летняя дочь


В Волжском Волгоградской области пострадал перебегавший дорогу ребенок
10:52, Происшествия

В Волжском Волгоградской области пострадал перебегавший дорогу ребенок


Сторонники волгоградского времени подняли плакаты за «светлый час»
10:25, Общество

Сторонники волгоградского времени подняли плакаты за «светлый час»


В ДТП в Волгограде погиб 3-летний ребенок, еще пять человек пострадали
10:15, Происшествия

В ДТП в Волгограде погиб 3-летний ребенок, еще пять человек пострадали


Архив новостей