Новости по теме: "кофе"
Если курение и алкоголь уже давно в списке факторов, вызывающих злокачественные заболевания, то есть и менее вредные привычки, которые вызывают в организме непозитивные изменения, в группе риска, например, - кофе и горячая пища.
Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на "Медикфорум", американские онкологи провели исследование и назвали сразу несколько "безобидных" на первый взгляд причин онкозаболеваний. Употребление горячих напитков - чая, кофе, а также горячей еды увеличивает риск появления рака пищевода и полости рта. При этом ученые отмечают, что температура содержимого тарелки или кружки - более 60 градусов.
По-прежнему доказывают медики, что в зоне риска и все кофеманы. Образующиеся во время прожарки зерен канцерогены, накапливаются в человеческом организме. Так употребление 2 или более чашек кофе в день увеличивает риск возникновения заболевания на 41%.
Еще одной губительной причиной раки может стать переработанное красное мясо. Медики отмечают, что питание повышает риск преждевременной смерти на более чем 40%.
Бодрствование по ночам - риск развития рака грудной клетки. Какой бы вы совой не были, а по ночам медики рекомендуют все же спать, ведь сон способствует выработке мелатонина - именно он отвечает за суточные ритмы каждого человека, и если этот цикл нарушить, выработка гормона нарушится, что может стать причиной опухоли.
Стимулировать активность мозга можно и другими напитками.
Самый известный заменитель кофе – цикорий. Он отлично тонизирует, но не вызывает учащенного сердцебиения, пишет «Волгоградская правда.ру». Цикорий полезен витаминами А, В2, С, а также богат фосфором, калием, натрием и железом. Напиток из цикория стимулирует обмен веществ и может использоваться как общеукрепляющее средство, однако пить больше 300 мл в сутки врачи не рекомендуют.
Прекрасно восстанавливает силы и улучшить память чай с шалфеем.
Имбирный напиток рекомендуется пить вместо кофе «сердечникам» и тем, у кого не в порядке желудок. Также имбирь обладает противовоспалительным и тонизирующим эффектом. Для приготовления чая свежий имбирь режут тонкими ломтиками, которые высыпают в кипяток и варят 10 минут. Дополнит вкус напитка лимонный сок или мед. Во всем нужна мера: слишком крепкий имбирный отвар может показаться острым, как жгучий перец.
Роскачество рассказало, чем не стоит утолять жажду даже в самый знойный день.
Сладкая газировка ведет к детскому ожирению, и для медиков это давно не новость. «Быстрые» углеводы – это быстрый путь к лишнему весу. Употребление лимонадов также грозит сахарным диабетом и всем букетом сопутствующих ему заболеваний. Подсчитано, что в 0,33 л «Колы» содержится столько же сахара, сколько в 6-8 кубиках рафинада.
Растворимый кофе опасен тем, что пьющие его без меры вредят своему сердцу и нервам. Переизбыток кофеина сделает вас раздражительными и обеспечит язву желудка, говорят диетологи. В группе риска не все кофеманы, а только те, кто употребляет по 5-7 чашек в сутки. Выпить кружку после еды 1-2 раза в день можно без опасений за свое здоровье.
Кофе «три в одном». Пользы от этого напитка немного, а все недостатки растворимого кофе и сахара налицо. Ожирение и проблемы с сосудами могут стать платой за неумеренное употребление кофе в пакетиках.
Существует несколько причин, почему летом лучше сократить употребление бодрящего напитка.
Медики предостерегают от злоупотребления кофе во время жары. Это может быть опасно для здоровья, особенно для пожилых людей.
– Нагрузка на сердечно-сосудистую систему и так увеличивается за счет жары и духоты, сосуды могут не выдержать, – рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина.
Кроме того, кофе является сильным мочегонным средством. Во время сильного зноя его употребление чревато обезвоживанием, которое в свою очередь приводит к появлению тромбов в сосудах. Недостаток влаги в организме также может спровоцировать тепловой удар. Особенно важно исключить кофе пожилым людям: врач уточняет, что старики могут просто не почувствовать жажду, когда организм будет нуждаться в воде.
Перешагнувшим 50-летний возраст врачи рекомендуют перестать употреблять алкоголь, крепкий кофе и сладкие газированные напитки.
В первую очередь людям старше 50 лет стоит ограничить себя в алкоголе, сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на портал «В городе N». Спиртное только усугубит проблемы с повышенным давлением и хронические болезни.
Сладкие газированные напитки повышают уровень сахара в крови и количество жировых отложений, поэтому лимонады тоже нужно исключить.
Полуфабрикаты содержат много жиров, соли и консервантов, поэтому вредны организму из-за риска развития атеросклероза, заболеваний пищеварительной системы и других «возрастных» недугов.
Ученые уверены, что спорт решает далеко не все в вопросах похудения.
На первое место в перечне вредных утренних привычек ученые поставили отказ от физкультуры. Без утренней зарядки о похудении нечего и мечтать, пишут «Дни.ру» со ссылкой на «АиФ». Даже минимальный комплекс упражнений помогает не только проснуться, но и подготовить организм к тяжелому дню.
Вторую позицию занимает кофе с молоком. Эксперты считают, что этот популярный «утренний» напиток плохо усваивается человеческим организмом, а в некоторых случаях его употребление может приводить к несварению желудка. Альтернатива кофе – крепкий чай или теплая вода с лимонным соком.
На третьем месте – безрадостный настрой, депрессия и хандра. Прийти в хорошую физическую форму смогут только те, кто просыпается с улыбкой на лице, а вечно хмурым и недовольным согражданам придется смириться с лишними килограммами.
Расскажем о самом кликабельном.
В Камышине завершается строительство школы. Отделка внутренних помещений выполнена на 98%. И 1 сентября 2019 года учебное заведение откроет свои двери для 1000 школьников. Здесь расположатся 40 классов, многофункциональный спортзал, школьный деловой центр, библиотеки, мастерские, лингафонные кабинеты и медицинский блок, а также актовый зал.
Полицейские Волгограда выявили 25 нарушений в ходе очередного рейда «Маршрутка», сообщает МТВ.ОНЛАЙН. Треть из них связаны с техническими нарушениями. Одну маршрутку с неисправной рулевой системой отправили на штрафстоянку. Три водителя перевозили пассажиров сверх нормы. К ответственности за выпуск транспорта на линию в неисправном состоянии привлечены пять должностных лиц.
За сутки в Волгоградской области потушили 11 пожаров. Все они были техногенного характера. Специалистами были организованы незамедлительные выезды по сигналам, а также приняты все меры ликвидации последствий. Отметим, что 6 из 11 пожаров о 6 раз из 11 пожарные области среагировали на различные ДТП.
Ученые университета Вандербильда доказали, что 1-2 чашки кофе в день увеличивает риски развития рака легких.
За 8 с половиной лет исследователи провели более 17 проектов-испытаний, в которых приняли участие более миллиона человек. Анализировались медицинские показатели как курящих людей, так и некурящих. При этом исследователи не обращали внимания на возраст и расовую принадлежность, а также доказали, что неважно, какой кофе употребляет человек - без кофеина или с ним.
Результаты исследования оказались более чем огорчающими. Оказалось, что если выпивать одну-две чашки кофе в день, то возрастает риск развития рака легких. При этом если у тех, кто ведет здоровый образ жизни, показатели риска были отмечены на уровне 37%, то у курильщиков, регулярно употребляющих как минимум по 2 чашки в день, он и вовсе составляет 41%.
Только за время исследований ученые обнаружили, что из миллиона человек, ставших частью проекта, у 20,5 тысячи из них развился рак легких.
Сами ученые объяснили: исследование не является доказательным, однако можно предположить, что развивается болезнь в данном случае из-за последствий обжарки кофейных зерен.
На помощь «больной голове» придут сладкий чай или кофе. Можно добавить в чай мед, лимон и мяту, которые обладают успокаивающим эффектом.
Хорошо помогает имбирь или имбирный чай. Он обладает противовоспалительным действием, восстанавливает тонус сосудов, улучшает кровообращение.
При головных болях полезны рыба, морепродукты. Необходимо включить в рацион огурцы. Полезны орехи – миндаль, кешью, кедровые. Они содержат магний, который также улучшает кровообращение, способствует нормализации артериального давления, кровь и кислород больше поступают в клетки мозга, уменьшая головную боль.
Не следует оставлять без внимания молочные продукты и крупы. Бурый рис, овсянка, пшено, гречка богаты витаминами группы В, которые положительно влияют на состояние нервной системы, помогают бороться с плохим настроением. Ведь нередко причина головной боли – переутомление и стресс.
Волгоградцам расскажут о тонкостях приготовления кофе и научат разбираться в его сортах.
На фестивале мастера приготовления бодрящего напитка покажут волгоградцам, как создаются рисунки на кофейной пене. Также запланированы мастер-классы по завариванию кофе в домашних условиях, лекции и обсуждения, сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на организаторов.
Волгоградцы смогут попробовать кофе, сваренный на разных зернах различными способами. Организаторы обещают научить посетителей распознавать сорт зерна по вкусу и аромату.
Кроме всего прочего желающие под руководством мастеров сами приготовят себе чашку кофе на профессиональном оборудовании.
Фестиваль будет проходить весь день, с 10.00 до 22.00. Место проведения – улица Рабоче-Крестьянская, 9б. Вход свободный.
Чек, однако, выше среднероссийского.
Специалисты ОФД "Такском" выяснили, сколько россияне, в том числе волгоградцы, оставляют денег за один визит на заправку. Причем эксперты составили два рейтинга: на топливо для железного коня и на "топливо" для водителя – кофе.
Итак, за первый месяц 2019 года средний чек на одну заправку по России составил 1250 рублей. Первую строчку в рейтинге занимает Северная столица – в Санкт-Петербурге чек составляет 1550 рублей, следом идут Москва и Красноярск – по 1500 рублей. На удивление, Волгоград ушел недалеко: город-герой расположился на седьмой строчке – средний чек 1300 рублей. Такие же цифры в Казани и Новосибирске.
А вот цена чашки кофе на волгоградских АЗС ниже, чем по России: 110 рублей при среднем чеке по стране 130 рублей. Для сравнения: самый дешевый кофе на заправках в Омске – 90 рублей, самый дорогой – в Москве – 220 рублей.
Вкусный напиток может оказать дурное влияние на будущую мать и её малыша.
Кофеин, бодрящее действие которого многим так нравится, далеко не безопасен. Возможно, вы не знаете, но он входит в состав некоторых лекарств (например, от головной боли). А любое лекарство небезобидно и имеет перечень побочных эффектов. Механизм воздействия кофеина сходен с действием наркотических препаратов, с чем как раз и связана зависимость многих от кофе.
Для малыша, находящегося в утробе, кофеин несет ряд опасностей:
- Увеличивается частота сердечных сокращений и дыхания;
- Кофеин поступает по плаценте к плоду;
- Любое количество кофеина, полученного плодом, влияет на развитие его нервной системы и скелета;
- При потреблении более 200 мг кофеина в день риск выкидыша или преждевременных родов возрастает в 2 раза;
- Мочегонное действие кофеина способствует снижению притока крови к плаценте.
Пристрастие к горькому вкусу напитка попытались объяснить с помощью ДНК.
Исследователи из Северо-Западного университета Чикаго попробовали выяснить, почему многим людям нравится горький вкус кофе. На первый взгляд, это парадоксально, потому что горечь продукта должна предупреждать об опасности для жизни. Это «правило» выработалось в ходе эволюции и применимо ко всем млекопитающим.
Чтобы разобраться, ученые использовали данные о ДНК и вкусовых пристрастиях полумиллиона британцев.
Результат анализа показал, что любители кофе слабее ощущают хинин и другие горькие вещества. Их гены мутировали и перестали говорить своим «владельцам» об опасности горького напитка.
Другое интересное наблюдение – носители «кофейной» мутации, как правило, прохладно относились к чаю и алкоголю.
К такому выводу пришли ученые
Специалисты Американского технологического института провели необычный эксперимент. В нем приняли участие около сотни абитуриентов бизнес-школ. Участников разделили на две группы. Одну посадили в помещение, где ощущался запах кофе, вторую - в помещение без посторонних запахов. Всем испытуемым нужно было решить десять математических задач.
Оказалось, что участники, вдыхавшие кофейный аромат, лучше справились с заданиями. Испытуемые сами предположили, что запах напитка якобы повышает производительность и энергичность. Но ученые усомнились в таких выводах, так как сам по себе аромат кофе не содержал в себе кофеина, то есть не мог выступать в роли стимулятора нервной системы. Авторы исследования высказали предположение, что роль сыграл не запах, а эффект плацебо.
