Новости по теме: "авокадо"

16 Декабря 2019 года, 09:41 | Здоровье

Правильное и грамотное питание поможет смотреть на жизнь веселей.

Стресс пагубно влияет на человека, при высоком прессинге длительность жизни людей будет значительно меньше, чем у тех, кто спокоен. Ученые уверены, что помочь справиться со стрессом может и еда.

Чем больше напряжение, тем больше хочется кушать. С таким эффектом сталкивался каждый. Заедая стресс, можно дойти до ожирения и диабета. Поэтому врачи рекомендуют не есть все подряд, а остановить свой выбор на трех продуктах.

Специалисты советуют употреблять темный шоколад. Антиоксиданты, которые в нем содержатся, помогают справиться с вредными веществами в организме.

Авокадо и жирная рыба (сельдь,тунец, скумбрия) снижают уровень беспокойства, так как богаты омега-3. Употребляя их, можно избавиться от депрессивного состояния.

15 Ноября 2019 года, 07:20 | Здоровье

У модного и любимого многими сегодня фрукта оказалось множество восстанавливающих и укрепляющих организм свойств.

Если в вашем рационе регулярно присутствует авокадо, знайте - правильно делаете! Фрукт - настоящий помощник в борьбе с "болезнью 21-го века". Так авокадо отлично очищает кровь от холестерина и в разы снижает вероятность образования кровяных бляшек. Как следствие, риск сердечно-сосудистых заболеваний сокращается. Полинасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в продукте, способствуют снижению артериального давления.

А вот сахаров и вредных жиров в авокадо почти и нет, а это значит, что фрукт смело можно употреблять и диабетикам.

Медики рекомендуют принимать 1 авокадо в сутки, чтобы избавиться от усталости и стресса, а также повысить свои работоспособность и иммунитет.

Борется авокадо и с раковыми клетками в организме: достичь этого эффекта позволяют входящие в состав фрукта фитохимикалии и фитонутриенты. А еще авокадо положительно влияет на потенцию. Детям, однако, авокадо стоит употреблять не так часто, среди противопоказаний - аллергия на цитрусовые.

22 Октября 2019 года, 18:35 | Здоровье

Эти фрукты, овощи, крупы и напитки – главные «помощники» печени и поджелудочной железы.

Гречка, пшено и киноа, богатые минералами и клетчаткой, помогут снизить уровень холестерина и стимулировать пищеварение.

Очищает организм от токсинов и растительное масло, например, конопляное и льняное.

Флавоноиды, содержащиеся в папайе, помогают успокоить воспаление и понизить «плохой» холестерин, пишет «МК в Волгограде».

12 Августа 2019 года, 08:56 | Здоровье

Научные исследования провели британские ученые.

Снизить риск развития и обострения артрита (заболеваний суставов) могут самые обычные ягоды и фрукты, которых на любом рынке, магазине и у многих дачников находится в достаточном количестве. Какие же дары природы могут помочь человеку?

Вишня
В соке вишни содержится масса полезных веществ: в частности, антоцианы, обладающие противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Специалисты утверждают: употребление вишневого сока два раза в день в течение трех недель существенно снижает очаги воспаления у пациентов с артритом.

Клубника
В клубнике содержатся витамин С, витамины группы В, антиоксиданты и минералы. Исследования показали, что женщины, которые съедали более 16 ягод растения в неделю, имели низкий уровень С-реактивного белка, который становится предвестником воспаления. Кроме того, в клубнике содержится фолиевая кислота, также применяемая при лечении артрита.

27 Мая 2019 года, 08:00 | Здоровье

Помогут оставаться красивой не только фрукты и овощи, но и горький шоколад, лосось, черный перец.

Шоколад полезен для сохранения красивой и здоровой кожи, обрадовал сладкоежек портал FoxTime. Но есть одно условие: необходимые коже флавенолы содержатся в какао, поэтому нужно выбирать плитки с содержанием этого продукта не менее 70%, то есть горький темный шоколад.

Содержащиеся в мясе лосося омега-3 и омега-6 жирные кислоты не дадут коже стать слишком сухой и очистят ее.

Черный перец богат витамином С, а болгарский – бета-каротином, преобразующимся в витамин А. Это же можно с уверенностью сказать и о брокколи.

29 Апреля 2019 года, 12:37 | Криминал

Возбуждено уголовное дело.

Из сетевого магазина в Дзержинском районе неизвестный похитил продукты питания. Мужчина под одеждой вынес из зала палку колбасы, буханку хлеба, три помидора, пекинскую капусту и авокадо. О краже в полицию сообщила управляющая торговой точкой.

Подозреваемый был задержан по горячим следам. Им оказался 41-летний местный житель, ранее судимый за аналогичное преступление. Задержанный нигде не работает. Злоумышленник признался, что похищенные продукты они с приятелем уже успели съесть.

– В отношении подозреваемого возбуждено уголовное дело по признакам состава преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 158 УК РФ «Кража». Санкция данной статьи предусматривает до 2 лет лишения свободы, – прокомментировали в УВД по Волгограду.

фотоконкурсКрасный Октябрь приглашает на работу

Конкурс МТВ

«Снежная красавица»

На конкурс принимаются фото красиво оформленных новогодних елок и сосен. Это может быть деревце в лесу, в одном из благоустроенных волгоградских парков и скверов или елка, которая стоит у вас дома. Мы поощряем креатив!

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Волгоград борется за звание самого привлекательного города России
11:18, Общество
НАЦИОНАЛЬНЫЙ ВЫБОР

Волгоград борется за звание самого привлекательного города России


На севере Волгограда 8-летний школьник попал под колеса легковушки
10:39, Происшествия
Доставлен в больницу

На севере Волгограда 8-летний школьник попал под колеса легковушки


Как правильно провести Крещенский Сочельник
10:07, Общество
Мир вашему дому...

Как правильно провести Крещенский Сочельник


В Волгограде такса ищет свою семью
09:34, Общество
Хозяин, отзовись!

В Волгограде такса ищет свою семью


Крещенских морозов не будет: в Волгограде +2°C
08:52, Общество
Осторожно, гололед!

Крещенских морозов не будет: в Волгограде +2°C


«Волонтеры победы» открыли смену «#ГотовкПобедам 2.0» в «Зеленой волне» (ФОТО)
17 Янв, Общество
ГОД ПАМЯТИ И СЛАВЫ

«Волонтеры победы» открыли смену «#ГотовкПобедам 2.0» в «Зеленой волне» (ФОТО)


Андрей Бочаров поручил уделить особое внимание озеленению набережной
17 Янв, Благоустройство
ТЕМА ДНЯ

Андрей Бочаров поручил уделить особое внимание озеленению набережной


Музыкальные «Святки в Пушкинке» прошли в Волгограде
17 Янв, Культура
КРЕЩЕНСКАЯ НЕДЕЛЯ

Музыкальные «Святки в Пушкинке» прошли в Волгограде


В Волгограде мать школьника, руководство ПАТП-7 и общественники обсудили инцидент с отобранным проездным
17 Янв, Транспорт
РАЗОБРАЛИСЬ ЛИЧНО

В Волгограде мать школьника, руководство ПАТП-7 и общественники обсудили инцидент с отобранным проездным


Юные волгоградцы изобрели механического слона
17 Янв, Образование
День детских изобретений

Юные волгоградцы изобрели механического слона


Архив новостей