Новости по теме: "советы"

Существуют стандартные правила, придерживаясь которых, и животные, и их владельцы будут чувствовать себя отлично и так же проведут майские праздники, волна которых начинается сегодня.

Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на одну из самых популярных ветеринарных клиник города, если Вы планируете брать с собой на отдых своего питомца, нужно помнить вот о каких простых правилах:

1. Если ваш питомец порезался, накололся об ветку, его укусили и т.д. - обработайте рану хлоргексидином, если рана большая, ее нужно забинтовать, если маленькая - посыпать стрептоцидом;

2. Если ваш питомец перегрелся на солнце, а симптомами теплового удара обычно являются учащенное дыхание и сердцебиение, покраснение слизистой рта, отнесите его в прохладное место, а затем постарайтесь дать попить прохладной воды. Намочите шерсть, прикладывайте лед в полотенце к груди, животу и внутренним поверхностям бедер, но не более 10 минут;

3. Если вы заметили, что ваш питомец несколько дней не ходит в туалет по-большому, но при этом нормально ест и пьет – дайте ему вазелиновое масло из расчета 1 мл/кг 4-5 раз в день;

4. При диарее вашего животного другом вам должна стать смекта. Питомцам до 5 кг — 1/6 пакетика следует давать выпивать в рот 3 раза в день, крупным животным — до 1 пакетика за прием;

5. Если ваш питомец проглотил что-то несъедобное, и прошло не более 2-х часов, то можно вызвать рвоту. Для этого разведите перекись водорода 3% 1 к 1 с водой. 1- 4 мл готового раствора на 1 кг веса питомца;

6. Если ваша собака искупалась в водоеме, и после этого ее кожа ушей стала красной, они заболели или появился гной – заливайте 4-6 капель лосьона "Росинка" в ухо, прикройте его, а также желательно помассировать ухо у основания и протереть сухой салфеткой. Помните – главное не использовать ватные палочки!

7. Если вдруг вашего питомца за лапу укусила змея, то выше места укуса нужно незамедлительно наложить жгут, но не более чем на 30 минут. Если есть возможность, наложите на рану холод и быстрее обращайтесь к специалистам.

Некоторые продукты способны поднять настроение и улучшить общее самочувствие ничуть не хуже антидепрессантов и дорогостоящих медицинских препаратов.

Темный шоколад обладает способностью стимулировать центры удовольствия в мозге, пишет «Родной город.ру».

Удивительно, но поднять настроение может острая и насыщенная специями пища: вместо таблеток «от грусти» можно использовать пряности и приправы.

Бананы весьма богаты витамином В6 и триптофаном – основными веществами, которые нужны нам для выработки «гормона счастья». То же можно сказать и об орехах. Кроме того, они содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот. «Пощекотать» свои центры удовольствия можно и поев фиников – эти экзотические плоды поднимут ваш жизненный тонус.

Всем известно, что майские праздники время активного отдыха и шашлычного рая. А значит можно подорвать здоровье и испортить фигуру. Чтобы не праздники прошли без последствий эксперты предложили диетический вариант шашлыка.

Как сообщает корреспондент МТВ со ссылкой на Московский Комсомолец, лучше всего в качестве мяса выбрать куриц или индейку, они менее калорийны.

Совет №1. Использовать при мариновании кисломолочные продукты. В этом рецепте подойдет кефир, тан или ряженка, далее добавляем лимон и лук. Остается подождать час и можно приступить к приготовлению.

Совет №2. Проверенным методом приготовления мяса остается маринад в собственном соку. Берем мясо, добавляем соль, красный лук, лимонный сок. Тару с шашлыком оставляем на ночь в холодильнике, на утро уже можно разжигать костер.

Ученые уверены, что спорт решает далеко не все в вопросах похудения.

На первое место в перечне вредных утренних привычек ученые поставили отказ от физкультуры. Без утренней зарядки о похудении нечего и мечтать, пишут «Дни.ру» со ссылкой на «АиФ». Даже минимальный комплекс упражнений помогает не только проснуться, но и подготовить организм к тяжелому дню.

Вторую позицию занимает кофе с молоком. Эксперты считают, что этот популярный «утренний» напиток плохо усваивается человеческим организмом, а в некоторых случаях его употребление может приводить к несварению желудка. Альтернатива кофе – крепкий чай или теплая вода с лимонным соком.

На третьем месте – безрадостный настрой, депрессия и хандра. Прийти в хорошую физическую форму смогут только те, кто просыпается с улыбкой на лице, а вечно хмурым и недовольным согражданам придется смириться с лишними килограммами.

Рассказываем, почему огурцы горчат и как добиться, чтобы у плодов не было неприятного привкуса.

В Волгоградской области активно начался дачный сезон. Автобусы до расположенных в черте города СНТ начали курсировать еще 13 апреля. Сейчас многие волгоградцы приводят в порядок участки после зимы, а самые деятельные огородники уже озаботились первыми посадками.

Многие отдают предпочтение традиционным овощам, таким как огурцы и помидоры. Но огурцы часто начинают горчить. Как этого избежать, объяснили «Крестьянской жизни.ру» заведующий кафедрой садоводства и защиты растений аграрного вуза Игорь Подковыров и ведущий сотрудник НИИ Виктор Буянкин.

Ученые установили, что горький вкус объясняется накоплением в плодах кукурбинтацина. Растение всегда вырабатывают это вещество, но горечь появляется только при его избытке.

Разберемся, почему полная зарядка аккумулятора может навредить гаджету.

Как утверждают эксперты, зарядка аккумулятора смартфона на все 100% зачастую приводит к уменьшению срока службы. Более того, большинство людей после достижения полного заряда не сразу отключает гаджет от розетки.

Многие ставят телефоны и планшеты заряжаться на ночь. Гаджету надо всего несколько часов, чтобы достичь 100%, но мы их "выдергиваем" из сети только когда просыпаемся. Таким образом батарея устройств даже после полной зарядки продолжает получать энергию, нагреваться и тем самым изнашивается, сообщает РИА Новости. Чтобы сберечь гаджет, рекомендуется останавливать заряд телефона не дожидаясь 100%.

В современном мире существует множество витаминов. Все привыкли использовать их регулярно для укрепления здоровья и улучшения самочувствия. Как сообщает корреспондент МТВ со ссылкой на dni24.com, это не всегда так. Медики утверждают, что переизбыток конкретных веществ в организме могут спровоцировать болезнь.

Первая ошибка людей — влияние моды. Во всем мире сейчас популярно употребление витаминов без назначения и консультации врачей. Например, при переизбытке витамина Е возрастает шанс инсульта, а также развития рака простаты у мужчин.

Чрезмерное употребление витамина D грозит повлиять на ритм биения сердца, развитие рака кожи и болезней почек, также возможны частые головные боли и образования камней в органах.

Витамин B6 в больших количествах способен спровоцировать множество заболеваний. Это аллергия, изжога, тошнота, сонливость, покалывание кожи, потеря аппетита, снижение мышечного тонуса и многое другое. А всеми любимый витамин C приводит к нарушению обмена веществ во всем организме.

Зачастую показатели при измерении артериального давления оказываются ошибочными. В следствие чего ставится неправильный диагноз. Чтобы избежать таких ситуация необходимо придерживаться определенных правил.

Ошибка №1.​ Волнение. Зачастую поход к врачу вызывает большей стресс у пациентов, тем более, если от результата обследования зависит дальнейшая судьба. Для этого при измерении давления, необходимо создать доброжелательную атмосферу и заранее в домашних условиях отслеживать суточную норму.

Ошибка №2. ​Манжет. Результат может быть ошибочным и от неправильного надевания манжета, а также его несоответствующего размера. Если манжет велик или мал для пациента, показания прибора будут неправильными. Отметим, погрешность может быть существенной.

Ошибка №3. ​Неправильное положение руки. Рука должна располагаться на горизонтальной поверхности на уровне сердца. Нельзя, чтобы рука была свободна опущена вниз.

Специалисты одной из самых популярных ветклиник Волгограда опубликовали Топ-8 фраз, которые могут выбить из колеи всех ветеринаров.

Зачастую большинство людей обращаются к специалистам только тогда, когда используют все способы домашнего лечения. Давно известно, что, не обратившись к врачу с определенным симптомом вовремя, он может развиться, а вам станет еще хуже. Последствий самолечения известно крайне много. К сожалению, некоторые поступают так и в случае лечения своих домашних питомцев. Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН, специалисты ветеринарной клиники Волгограда опубликовали самые ненавистные фразы хозяев питомцев, которые они слышат чуть ли не ежедневно.

1. ​«У него это уже неделю, посоветуйте что-то!» Не стоит оттягивать с походом к врачу. У большинства животных симптомы какого-либо заболевания появляются намного позже самого заболевания. Только на приеме врач увидит общее состояние вашего питомца, назначит в случае необходимости обследование или же просто поможет перестроить более удобный для питомца распорядок дня.
2. «Он не может жить без этого!» Если врач дал какие-либо рекомендации по питанию животного, соблюдайте их, несмотря на "щенячьи глазки". Вы можете сделать только хуже, накормив животное тем, что ему противопоказано, только лишь потому, что хотите быть "любящим" хозяином.
3. «Зачем сдавать анализы? Это же дорого...» Только так специалисты могут понять, какой сбой произошел в организме питомца, здесь все точно так же, как и у людей. Без анализов у специалиста просто не сложится полная картина заболевания, а это значит, что можно назначить не тот препарат или вовсе поставить иной диагноз.
4. «А я нагуглил, что поможет это лекарство». Не занимайтесь самолечением! Оно опасно и для людей, и для животных, но для последних – еще и потому, что они не могут рассказать о своих симптомах. Кроме того, каждый препарат назначается индивидуально, с учетом показаний и противопоказаний, строго дозируется, а это может знать только специалист.
5. «Я не помню, когда мы последний раз были в клинике». Каждое заболевание у животного вначале протекает почти бессимптомно. Поэтому хотя бы раз в год нужно делать профилактическое обследование.
6. «Он не толстый, а пушистый!» Ожирение – бич домашних животных, которых владельцы перекармливают от большой любви. Не бойтесь рассказывать специалисту, чем кормите питомца, только так можно понять, что необходимо исключить из рациона хотя бы на время.
7. «Зачем моей домашней кошке (комнатной собачке) прививка от бешенства?» Только так можно защитить животное от любых заражений, которые окружают его даже дома.
8. «И сырой рыбки ему даю, а как же!» Кусочек сырой рыбы – особенно речной – это практически гарантия заражения кошки паразитами. А еще неправильная пища влияет на ожирение, воспаление слизистой, аллергию и отравление. Поэтому настолько необходимо подобрать своему питомцу правильный рацион.

Только соблюдая все рекомендации специалистов, вы сможете наблюдать за своим счастливым питомцев и при этом будете счастливы сами!

МТВ.ОНЛАЙН рассказывает волгоградцам, что делать, если выспаться не удалось, но весь день нужно быть в форме.

Далеко не всегда людям удается хорошо выспаться, особенно после выходных. Что делать, если вы клюете носом, когда нужно решать рабочие вопросы? Мы подготовили для вас Топ-10 самых продуктивных советов.

Во-первых, чтобы почувствовать себя свежим, можно умыться холодной водой.

2. Поможет и небольшая разминка. Приседания, наклоны и даже простые повороты головы увеличат приток кислорода в мозг. Небольшие физические нагрузки могут достаточно быстро привести в чувство и иногда повысить работоспособность.

Часто можно услышать: «Я ничего не успеваю в этой жизни». при этом человек переутруждает себя, ест нерегулярно, плохо спит.

Что делать, как начать жить полноценной жизнью и перестать переутомляться?

Правило первое: перемены всегда к лучшему.

Мы привязаны к тому, к чему привыкли. На самом деле, часто за чувство комфорта мы принимаем привычку: одна работа, один город. Но зачастую нас окружает не сияющая красота настоящей жизни, а рутинное болото.

Мы боимся терять, руководствуясь странной логикой: «пусть синица в руках, чем журавль в небе». А как насчет журавля в Ваших руках? А птичка-невеличка пусть улетает искать свое собственное счастье.

Правило второе: Не радуйтесь призрачным успехам других.

Бывает так, что друг или подруга живет лучше, богаче. И можно предположить, что Вас тоже ожидает успех на том же поприще, но, подумайте, прежде начать заниматься торговлей, администрированием, политикой или сбежать на Гоу.

А хотите ли Вы этому посвятить свою драгоценную жизнь? Закройте глаза, помедитируйте, задайте сами себе вопрос: «а что я хочу делать на самом деле? Какое увлечение может принести деньги и успех именно МНЕ?»

Вспомните Уолта Диснея или Джоан Роулинг — их долгое время никто не воспринимал всерьез. И где теперь те, кто считал их бесталанными?

Правило третье: Избавляйтесь от привычных рамок.

Не слушайте нытиков, чем бы Вы не решили заняться, всегда найдутся критики. Даже у самой лучшей работы или увлечения есть сложные моменты. Трудности будут, но вспомните себя в детстве — сколько было препятствий!

Весь мир казался большим и непознанным. Но не один ребенок не пасует перед трудностями — он учится ходить, брать ложку, кататься на качелях и велосипеде. Вы видели хотя бы одного годовалого малыша, кто сказал бы себе: «я пробовал научиться ходить, но после пятого падения понял, что это не мое».

Важно понимать, что мы уже родились победителями и теперь идем к своей мечте. Творите, выдумывайте, пробуйте!

Правило четвертое: Развивайте трезвость мысли.

Будьте оптимистами, но реалистами. Социологические опросы показывают: все водители — виновники аварий были уверены, что в этот неблагополучный раз должно было все получиться, так же как в предыдущие. Но, увы, самоуверенность — не самое полезное чувство. Курильщик уверен, что именно он не умрет от рака, начинающий бизнесмен уверен, что именно он станет богаче многих других.

Как быть? Здесь важно понимать, что мир непредсказуем, как в лучшую, так и в худшую сторону и то, что вчера приносило успех, сегодня вызывает раздражение. Прикиньте свои возможности, формулируйте четко мысли, проанализируйте плюсы и минусы, прежде чем начинать создавать новое.

Правило пятое: Открывайтесь пространству.

Космосу, миру, Богу — каждый называет бесконечность бытия по-разному, но суть в том, что важно знать и изучать окружающий мир. Нельзя останавливаться на достигнутом, изучайте новые материалы, идеи. Ищите новые факты, воплощайте в жизни то, что прочитали, узнали. Совершенствуйте навыки постоянно.

Жизнь непредсказуема, четких правил нет и ожидать, что через пару лет произойдет именно то, что хотелось бы Вам - наивно, но знания, умения, навыки пригодятся всегда. Чем больше в Вас понимания жизненных ситуаций, тем лучше Вы можете адаптироваться к изменяющимся условиям.

Советы психологу задавал Дмитрий Герасимов

Весна все больше заявляет о своих правах, а это значит, что пора сменить зимнюю одежду и обувь на более легкую. Но как известно, стоит всего лишь моргнуть глазом и снова наступят холода. А значит пора к ним приготовиться.

Как сообщает корреспондент МТВ со ссылкой на экспертов Роскачества, подготовка проходит в несколько этапов.

Этап №1. Для начала необходимо приготовить вещи к хранению. Для этого постирайте одежду. Эта процедура относится и к обуви. Ее необходимо вычистить, смазать кремом или же обработать водостойкой пропиткой.

Этап №2. Далее приступаем к этапу высушивания, глажки и проветривания. Обязательно повесить вещи так, чтобы они пропитались солнечным светом. Он убийственно влияет на моль. Еще необходимо хорошо прогладить одежду. А вот для дубленки особенный совет, после просушивания, ее нужно обработать специальным влагоотталкивающим составом.

Если вы решили всерьез заняться дизайном своего жилища, скорее всего, вам захочется скрыть металлические трубы и батареи под окнами. Почему специалисты не советуют этого делать?

Никакой опасности здесь нет, но закрытые экраном батареи приведут к потере тепла в доме, пишет «Вечерний Волгоград.ру».

Если вы все-таки решились декорировать систему отопления, не «душите» ее: обеспечьте циркуляцию воздуха. Для начала нужно проверить, правильно ли установлен радиатор.

От нижнего края батареи до пола должно быть не менее 10 см, а от верхнего края до подоконника не менее 5 см. Радиатор должен быть смонтирован строго по центру окна, но занимать не более 70% от ширины проема. Идеальное расстояние между стеной и батареей – 2,5 см, между самим источником тепла и решеткой – не менее 7 см.

На помощь «больной голове» придут сладкий чай или кофе. Можно добавить в чай мед, лимон и мяту, которые обладают успокаивающим эффектом.

Хорошо помогает имбирь или имбирный чай. Он обладает противовоспалительным действием, восстанавливает тонус сосудов, улучшает кровообращение.

При головных болях полезны рыба, морепродукты. Необходимо включить в рацион огурцы. Полезны орехи – миндаль, кешью, кедровые. Они содержат магний, который также улучшает кровообращение, способствует нормализации артериального давления, кровь и кислород больше поступают в клетки мозга, уменьшая головную боль.

Не следует оставлять без внимания молочные продукты и крупы. Бурый рис, овсянка, пшено, гречка богаты витаминами группы В, которые положительно влияют на состояние нервной системы, помогают бороться с плохим настроением. Ведь нередко причина головной боли – переутомление и стресс.

МТВ.ОНЛАЙН рассказывает волгоградцам, какие документы подготовить, чтобы после ремонта не пришлось идти в суд.

Согласно Жилищному кодексу перепланировка помещения в многоквартирном доме – это изменение его конфигурации, которое будет отличаться от изначально заложенной в плане квартиры, сообщает «Вечерний Волгоград.ру».

В волгоградском БТИ объясняют, что любое изменение в строительных конструкциях или площади квартиры является перепланировкой, которую обязательно нужно согласовывать.

Не считаются перепланировкой поклейка обоев, укладка плитки, замена полов, потолков, окон, дверей, антресолей, старой сантехники. Установка новой плиты или ванны не считается перепланировкой, если не требует прокладки новых сетей.

МТВ.ОНЛАЙН рассказывает волгоградцам, как правильно «ухаживать» за переносным компьютером.

1. Немногие знают, но если держать ноутбук на коленях, перекрываются вентиляционные отверстия. Так устройство быстрее перегревается. По этой же причине не стоит ставить его на одеяло.

2. Очищать клавиатуру и вентилятор от пыли можно обычным пылесосом.

3. Переносить ноутбук нужно только в специальной сумке, от тряски могут повредиться жесткий диск и система охлаждения.

Яйца – это не просто один из самых удобных вариантов для быстрого перекуса. Они обладают массой полезных свойств.

Во-первых, яйца содержат химический элемент селен, который помогает улучшить иммунитет, активизирует работу щитовидной железы и делает здоровыми волосы и ногти.

Во-вторых, доказано, что желтки улучшают память и помогают снизить риск заболеть синдромом Альцгеймера.

Еще одно полезное свойство желтков – они предотвращают развитие катаракты. Это причина № 3.

Масленица в этом году выпадает на 10 марта. Во время Масленой недели (4-10 марта) принято ходить друг к другу в гости и печь блины.

Как добиться отличного вкуса и внешнего вида блинов?

Наверняка всем хозяйкам знакомо чувство, когда вроде бы все сделано правильно по рецепту, а блины упорно сбиваются в комок и пристают к сковороде. В старину хозяйки знали, с какой посуды лучше всего снимаются блины – с чугунной, у которой толстое дно, именно оно не дает пригорать продуктам. Чтобы достать такую, вовсе не нужно копаться на бабушкиных антресолях, чугунная утварь сейчас продается во всех магазинах посуды. Саму сковородку надо хорошо отмыть, прогреть и смазать маслом. Это «блинный лайфхак» № 1.

Второй совет: тесто перед приготовлением нужно подержать в холодильнике 10-15 минут. Так блины станут эластичными: их проще будет фаршировать.

Изжогу хотя бы раз в жизни испытывал каждый. Как правило, это относительно безобидное последствие переедания или употребления неподходящей пищи. Но иногда изжога служит симптомом заболеваний, которые требуют серьезного лечения.

Автор и ведущая программы «Про здоровье» на МТВ Любовь Яковлева рассказала, что это за недуг, почему возникает и как питаться, чтобы он не причинял дискомфорт.

Изжога – ощущение жжения за грудиной, которое возникает из-за соляной кислоты, выделяющейся в желудке. Эта кислота нужна для переваривания и продвижения пищи в двенадцатиперстную кишку, а также обезвреживания некоторых компонентов еды.

Для большей части людей изжога возникает после плотного приема пищи и в основном тогда, когда только что поевший человек сразу принимает горизонтальное положение. Также она появляется на фоне вегетативной дисфункции, спровоцированной сильным или хроническим стрессом. Определить истинную причину может только врач.

Зима 2018/2019 годов в Волгограде выдалась богатой на внезапные оттепели, когда многим кажется, что уже запахло весной. Однако после пары дней «весенней» погоды в регион возвращаются метели, снегопады и 15-градусный мороз.

Самое явное последствие таких «температурных качелей» – гололед на улицах, но подобная погода способна усыпить бдительность и заставить горожан отказаться от шапок. Почему этого не нужно делать, а также зачем снимать шапку в помещении, рассказывает МТВ.ОНЛАЙН.

Задуматься о шапке стоит, если за окном -5 °С и холоднее.

Если заходить с холода в тепло, даже здоровые уши начнет покалывать. Контрастные температуры могут быть чреваты отитом или воспалением слуховых проходов.